Servizi
Alimentazione personalizzata e integrazione di precisione
In Xlab offriamo un programma che coniuga l'esperienza nell'allenamento fisico all'attenzione alla nutrizione e all'integrazione di precisione.
Dopo aver eseguito un’accurata anamnesi, il team di Xlab definisce un piano di alimentazione personalizzato sulla base delle necessità e degli obiettivi.
Il nostro metodo prevede un legame molto stretto tra alimentazione e ritmi circadiani del corpo.
Il piano nutrizionale personalizzato a seguito dell’esito dei test strumentali, in ogni caso, prevede quindi la valutazione dei macronutrienti da inserire in determinate finestre temporali della giornata. Terrà sempre in considerazione la naturale circadianità delle secrezioni ormonali, sia diurne che notturne, lo stato di salute e di energia del cliente e l’obbiettivo di salute o performance che ci si prefigge.
Altro elemento fondamentale del metodo di Xlab è l'integrazione di precisione. Un approccio mirato che tiene conto delfuturo programma di allenamento, dello stile di vita e dei sintomi vaghi avvertiti dal clienteper calibrare gli integratori alimentari e/o fitoterapici di cui ha bisogno l’organismo nelle diverse fasce orarie.Questo approccio innovativo è ispirato ed associato alla medicina PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia).