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Servizi

Allenamento personalizzato

Assieme all’alimentazione personalizzata e all’integrazione di precisione, il protocollo fisico-motorio riveste uno dei punti cardine del protocollo Xlab e del metodo firmato Mirco Panzonato.

I nostri piani di allenamento personalizzato sono il risultato di decenni di esperienza nel settore.

Per ogni cliente viene redatta una programmazione di allenamento personalizzata, sempre sulla base dei risultati emersi dai test strumentali preliminari e calibrata sullo stato di salute di ogni cliente.

Questi dati forniscono al Master Trainer ed atutto il nostroTeam un quadro completo delle esigenze individuali di ogni cliente. Le sessioni di allenamento verranno poi effettuate One to One o in Small Group Class sotto la stretta sorveglianza dei nostri Personal Trainers.

Periodicamente vengono inoltre fissati dei Follow-up, nei quali vengono ripetuti i test per misurare i progressi e valutare i cambiamenti fisici e di approccio mentale. Questo ci consente di adattare e modificare il programma di allenamento in base ai progressi ottenuti e all’evoluzione degli obiettivi.

Le storie di chi ci ha scelto

Dopo un’esperienza pluriennale di allenamenti mirati e diete ad personam ben calibrate, posso con certezza dire che ho avuto dei risultati più che soddisfacenti vista anche la mia età.  La professionalità è ciò che fa la differenza e che poi si tramuta in risultati tangibili.

Riccardo A.

67 anni

Ho capito sin da subito di aver trovato un grande professionista in grado di seguire le persone a 360 gradi.
 Nonostante la mia difficile condizione di partenza, il percorso che ho intrapreso con Mirco (training, alimentazione, consigli di salute e stile di vita) mi hanno già permesso di vedere dei bei cambiamenti fisici con miglioramenti dell’energia e del benessere generale… cose che prima sembravano irraggiungibili. La parola impossibile non esiste! Grande!!

Valeria B.

38 anni

Quando sono arrivata in Xlab volevo semplicemente migliorare e tonificare il mio fisico, invece ad oggi, dopo 3 anni posso dire che, oltre ad aver ottenuto degli ottimi risultati grazie alle lezioni del Coach, ho visto un notevole cambiamento su me stessa come persona. Per me non si tratta solo di un allenamento ma rappresenta anche un modo per superare i propri limiti, mettersi alla prova andando oltre il "non ce la faccio" e portare a casa grandi soddisfazioni! Chi trova Xlab trova un tesoro e lo consiglierei a tutti!

Valentina A.

29 anni

Ho iniziato a frequentare Xlab un po' per gioco; costituiva una novità, un diverso approccio, un giusto stimolo. Se dovessi descriverVi la mia esperienza in poche battute vi direi che Xlab è: una Forma mentis: il vero allenamento parte dalla cura e dall’attenzione della Tua quotidianità, da un’analisi delle Tue abitudini, così da crearTi una veste su misura per il raggiungimento dei Tuoi obiettivi, divertendoti. Ho lasciato da parte lo stress ed ho approcciato in maniera diversa all’allenamento, agli integratori e all’alimentazione con evidenti benefici fisici e di qualità di vita; tecnica: non c’è nulla al caso. Ho imparato a conoscere il mio corpo in maniera più specifica e a trarre la miglior resa da ogni esercizio. Ho imparato ad affidarmi ad una programmazione, diminuendo (seppur a fatica inizialmente) il carico di allenamento; purtroppo devo riconoscere che Xlab aveva ragione; casa: mi ha consentito di trovare una dimensione molto intima e di creare un vero momento di stacco nel corso della giornata. Allenamento non può voler dire stress. Onestamente, se penso a Xlab, penso a Me.

Eleonora L.

33 anni

Sono arrivato a XLab tramite il mio osteopata, La location, un piccolo angolo di verde e pace in centro a Mestre, il posto che non ti aspetteresti per scaricare e rilassarsi. Ad accogliermi nella sua casa Mirco, che con la sua professionalità e praticità è stato per me una vera iniezione di fiducia. Reduce da un periodo di forte stress ha sapientemente saputo mettermi a mio agio consigliandomi il percorso idoneo alle mie esigenze sotto ogni aspetto medico scientifico. Ho trovato anche un nuovo amico. Grazie di cuore.

Luca d'E.

52 anni

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